Leben mit der Krise
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Buchtipp:

Die Strategie der Stehauf-Menschen

Die Strategie der Stehauf-Menschen

Resilienz - so nutzen Sie Ihre inneren Kräfte

Monika Gruhl

2009, Herder, ca. € 14,95

Stichworte: Persönlichkeitsentwicklung | Restart | Unsicherheit | Warnsginale Krise

Kategorien: Resilienz und Burnout

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Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen manche es, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben: Resilienz - innere emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können.
Ein umfassendes Buch: Grundlegende Informationen, eine ganz konkrete Einführung und viele Anregungen, die direkt umsetzbar sind.

Anmerkung der Redaktion

Dieses Buch zeigt, was den Unterschied zwischen realistischem Optimismus und "Kopf in den Sand" ausmacht, woran Sie eine gering entwickelte Fehlerkultur erkennen und dass resiliente - also krisenfeste - Menschen mit einem Plan durch das Leben gehen.
Das Buch ist eine gute Einstiegslektüre zum Thema Krisenfestigkeit und ist bereits in der 2. Auflage erschienen.

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