Monika Gruhl
2009, Herder, ca. € 14,95
Stichworte: Persönlichkeitsentwicklung | Restart | Unsicherheit | Warnsginale Krise
Kategorien: Resilienz und Burnout
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen manche es, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben: Resilienz - innere emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können.
Ein umfassendes Buch: Grundlegende Informationen, eine ganz konkrete Einführung und viele Anregungen, die direkt umsetzbar sind.